Spokojnie, to tylko depresja

Obniżone poczucie własnej wartości, smutek, apatia, niepokój, zaburzenia snu, poczucie winy, utrata zainteresowań, brak energii, poczucie porażki i bezsensu – znasz te odczucia? Zapewne tak, bowiem prawdopodobnie każdemu z nas przydarzył się chociaż raz, chociaż krótki epizod depresji. I mimo, że stan ten często wiążemy z chorobą trwającą miesiącami a Dowiedz się więcej…