Dolegliwości barku są dość zróżnicowane, bowiem w jego skład wchodzą:
– staw
ramienny,
– staw barkowo – obojczykowy,
– staw obojczykowo – mostkowy
– „staw” łopatkowo – żebrowy (łopatka łączy się z klatką piersiową przy pomocy
mięśni).
Etymologicznie bark jest jak wielki miecz, który tnie, zatem jego dolegliwości
mogą wskazywać na okoliczności związane z funkcją cięcia:
– muszę/chcę coś przeciąć, odciąć się od czegoś/kogoś,
– muszę podjąć decyzję,
– nie mogę podjąć decyzji, czuję się zablokowany,
– boję się, że ktoś ode mnie odejdzie (odetnie się ode mnie).
Bark mówi
również o poczuciu sprawiedliwości a ramię o wsparciu, pomocy:
– nie mogę komuś udzielić pomocy.
Przy dolegliwościach barku warto rozważyć również zagadnienie hańby (problem
związany z utratą dziewictwa, zaburzeniami erekcji itp.).
Staw ramienny – to ramię do przybliżania kogoś.
Dolegliwości tego stawu mogą wiązać się z n/w odczuciami:
– nie udaje mi się zbliżyć do tego, co dla mnie najcenniejsze,
– czy to jest moja relacja z innymi, czy relacja z samym sobą.
Staw obojczykowo – mostkowy łączy pierwsze żebro (awans),
obojczyk (projekt, klucz) i mostek (idea buntu).
Przy dolegliwościach tego stawu należy rozważyć następujące poczucie: czuję się
zablokowany jeśli chodzi o awans, bo blokuje mnie ktoś, kto stoi wyżej ode mnie
w hierarchii.
Staw barkowo – obojczykowy łączy wyrostek barkowy łopatki z obojczykiem.
Ponieważ łopatka symbolizuje zdradę a obojczyk to klucz, należy szukać
konfliktu o odczuciu:
– chcę zablokować zdradę lub zapobiec jej,
– muszę być czujny, żeby mnie ktoś nie zdradził.
Staw łopatkowo – żebrowy pozwala na zewnętrzną rotację
ramienia.
Wiąże się z zaznaczeniem oporu, walki. Ponieważ mięsień podłopatkowy
umiejscowiony jest blisko płuc, wiąże się również z potrzebą ochrony życia:
– muszę walczyć, by chronić swoje życie a także życie bliskiej mi osoby.
Konflikt może się wiązać z odczuciem zdrady (coś się dzieje za moimi plecami).
Rozważając problemy
emocjonalne związane z barkami należy również wziąć pod uwagę uczucie dźwigania
ciężaru na swoich barkach.
Ile razy myślałeś:
– wszystko na moich barkach,
– wszystko zawsze spada na moje barki,
– przyszłość dzieci spoczywa na moich barkach,
– zrzucił całą odpowiedzialność na moje barki itp.
W tej części ciała lokują się uczucia przytłoczenia, zniechęcenia, zmartwień,
nadmiernego wysiłku, nieufności i nadmiernej podatności na zranienia.
Chcąc samodzielnie pomóc sobie w uwolnieniu od bólu barku, możesz wykorzystać
ćwiczenie zaproponowane przez Innę Sagal. Jest to ekspertka w dziedzinie naturalnych metod
uzdrawiania, zarządzania stresem i inteligencji emocjonalnej, która stworzyła
pionierską koncepcję leczenia wizualno-intuicyjnego opierającą się na świadomej
współpracy z własnym ciałem za pomocą wizji i medytacji.
Oto ćwiczenie:
„Skoncentruj się na swoich ramionach. Co czujesz? Jesteś spięty czy rozluźniony? Zastanów się, jaką odpowiedzialność dźwigasz na barkach. Zamknij oczy, weź głęboki oddech i wyobraź sobie, że usuwasz wszystkie zmartwienia, tak jakbyś zrzucał wielki kamień. Użyj dłoni do zabrania kamienia ze swoich ramion i wrzuć go do oceanu, który sobie wyobrazisz.
Powiedz:
>>Wszechmocna Uzdrawiająca Energio,
pomóż mi pozbyć się z moich ramion całego wysiłku, stresu, zmartwień,
niepewności, dezorientacji, bólu, poczucia odrzucenia i smutku, wszystkich
poglądów, pozytywnych i negatywnych wzorców, które przyczyniają się do mojego
obecnego stanu”. Powtarzaj słowo „oczyść” kilka razy, aż poczujesz, że w twoim
ciele i umyśle coś zaczyna się zmieniać<<.
Weź głęboki oddech i napnij ramiona. Wstrzymaj oddech na pięć sekund, a następnie powoli wypuść powietrze i rozluźnij ramiona.
Wykonaj to ćwiczenie kilka razy, aż poczujesz, że twoje ramiona są lżejsze. Przez 15 sekund wykonuj obroty prawym ramieniem w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, a przez następne 15 sekund odpoczywaj. Powtórz to ćwiczenie trzy razy. Teraz, również przez 15 sekund, wykonuj obroty w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Powtórz to samo z lewym ramieniem.
Powiedz:
<<Wszechmocna Uzdrawiająca Energio,
napełnij moje życie odwagą, równowagą,
pewnością siebie, radością. Pomóż mi odzyskać błogosławieństwo i umiejętność
radzenia sobie w najtrudniejszych sytuacjach. Dziękuję<<.
Zrelaksuj się. Wyobraź sobie, że otacza cię ciepłe żółte światło.
Pozwól jego promieniom przeniknąć do wnętrza twoich ramion, rozluźnić mięśnie i usunąć wszystkie złogi.
Powiedz: „Wszechmocna Uzdrawiająca Energio, ulecz i zregeneruj
moje ramiona, przywróć im pełnię sił, ruchomość i witalność[i]”.
_________________________________________________
Przeczytaj również: Układ ruchu w ujęciu Recall
__________________________________________________
Jeśli zechcesz z moją pomocą znaleźć źródła powtarzających się w Twoim życiu schematów, odszukać konflikt biologiczny leżący u podłoża Twoich dolegliwości a także uwolnić traumę powiązaną z problemem – serdecznie zapraszam na indywidualne konsultacje – http://totalna-biologia.eu/konsultacje/
Z miłością
Beata Nowak – certyfikowany konsultant
Recall Healing / Totalnej Biologii oraz konsultant MAT – Metafizycznej Anatomii
[i] Inna Segal „Sekretny język twojego ciała”